今日，洛陽市市場監管局發布食品安全相關提示，提醒市民要注意防范秋季食物中毒。

　　一、預防米酵菌酸食物中毒

　　濕米粉、銀耳、木耳等食品一旦儲存不當受到污染產生了米酵菌酸毒素，加熱烹制也無法消除，食用后仍可引起中毒。因此，消費者選購濕米粉等食品時要選擇正規渠道。要認真閱讀產品標簽，留意產品感官性狀和保質期。在選購河粉、腸粉(卷粉)、米線(米粉)濕米粉，尤其是散裝銷售的，要現場查看產品原包裝上的生產日期、保質期、儲存條件是否符合包裝標示要求。

　　濕米粉要冷藏儲存且應在當天食用完。泡發木耳、銀耳前應檢查其感官性狀，發現受潮變質的不應食用；泡發木耳、銀耳時間不宜過長，泡發后應充分漂洗及時加工食用；不能食用隔天泡制加工的銀耳、木耳及其制品；不要采食鮮銀耳或鮮木耳，特別是已變質的鮮銀耳或鮮木耳。

　　二、預防蘑菇食物中毒

　　不要自行采摘、食用野生蘑菇；采購食用菌必須到正規市場；一旦出現中毒癥狀，應當盡快催吐，同時盡快送到醫院治療；患者如能攜帶吃剩的蘑菇，可以輔助醫生的診斷和治療。

　　三、預防扁豆(豆角)食物中毒

　　要把扁豆煮熟燜透，破壞其毒素，需水焯至扁豆失去原有的綠色、生硬感和豆腥味；炒扁豆時，應勤翻動，使其均勻受熱，煸炒后應加適量水燜至熟透后食用；購買時要挑選嫩扁豆，不買、不吃老扁豆。

　　四、預防諾如病毒傳播

　　由于目前尚未有疫苗可以預防諾如病毒，預防諾如病毒的傳播應注意保持食物和飲用水清潔，飯前便后要用肥皂和水仔細清洗雙手，要及時清洗飲食用具；做到生熟分開；食品要完全煮熟，生食的水果和蔬菜要徹底清洗；正確儲存食品，食前重新加熱。

　　五、預防自釀葡萄酒中毒

　　秋冬季大量葡萄上市，很多人喜歡自制葡萄酒，但自釀過程如果處理不當，會產生甲醇等有害的副產物。應盡量選擇飲用正規商場出售的葡萄酒；自釀葡萄酒應選擇釀酒用葡萄，控制好發酵溫度，溫度越高、浸漬時間越長、果膠酶用量越大，甲醇產生就越多；葡萄酒不宜長時間存放，釀好后應盡快飲用。

　　天氣慢慢變冷，不少家庭喜歡一次性購買和儲備較多食材，如何科學儲存保證食品安全？建議您可以參考不少酒店使用的外觀類似于整理箱的保鮮箱(大小視情況購買)，因為其防潮、密封效果都比較好，也有效避免了食材之間的交叉污染。不過，除了米面油，其他食材的儲存時間建議都不要超過1周。

　　大米和面粉

　　變質的大米感覺黏黏的，成團或者成塊，不會像正常大米一樣散落。用牙咬的話，會感覺發糠，發軟。變質的面粉會發出一股油膩的味道，用手翻動會有板結的塊狀物，有的還會出現蟲卵或者幼蟲。

　　建議您根據家庭人口適量購買，例如三口之家，每次購買5公斤裝就足夠了。儲物箱應放在陰涼、通風、干燥處，避免高溫和光照。有人喜歡將大米拿到陽光下曝曬，其實這么做是錯誤的，因為不僅驅不了蟲，還會降低大米的口感，遇到潮濕的環境更容易霉變和生蟲。

　　袋裝面粉每次用完以后要將袋口扎緊封嚴。

　　食用油

　　如果發現食用油里出現懸浮絮狀物，可以盛出一些加熱試試，如果絮狀物沒有消失，而且食用油聞上去有一股惡心的哈喇味，說明已經變質。

　　一般來說，通常食用油的保質期是18個月，但這是在未開封的情況下。一般家庭建議購買5升裝的，不要因為促銷價格劃算囤太多。食用油開封后，保質期會相應縮短，存放時間**不要超過3個月。另外，還要避免將新油老油混裝，這樣會造成細菌和雜質的滲入，加快食用油變質。

　　肉類

　　無論是豬牛羊肉，還是海鮮類，一定要分袋包裝后放到冷凍室里儲藏，隨吃隨取。不要放到冷藏室里，因為解凍后再冷凍，反復升溫降溫，有可能使肉類變質，烹飪前放入冷藏室緩慢解凍即可。

　　蔬菜

　　蔬菜的保鮮時間很短，一般不建議保存，盡量現買現吃。如果需要保存一定不要清洗，因為這樣容易損傷蔬菜表面，附著的水分也會增加微生物生長的概率加速蔬菜腐爛。正確的方法是，將新鮮蔬菜用保鮮膜覆蓋，不要纏得太緊，在上面扎幾個小口，然后放入冰箱的保險格保存。但是，生姜不要放在保鮮袋里儲存，應該用紙包起來放在陰涼處。

　　需要提醒的是，您用來儲存食品的冰箱不是“保鮮箱”，它只能延緩暴露在空氣中食物內微生物的繁殖速度，并不能殺死其中的有害微生物，人一旦食用就有可能導致疾病，不能用來長期保存食物。所以您從冰箱里取出剩飯剩菜后，**放在微波爐或蒸鍋里加熱一會兒，用高溫消滅掉這些有害微生物。

　　一般情況下，冰箱冷藏環境溫度的范圍應為0℃—8℃；冷凍溫度的范圍應低于-12℃。存放在冰箱里的生熟肉，正確方法是熟食放在上層，生肉放在下層，因為冷空氣是從上到下流動的，如果將生肉放在上層，有害微生物仍然有可能通過空氣沾染到熟食表面。

　　同時建議您，**用保鮮膜將生肉和熟食表面分別包裹一下，起到隔離的作用。另外，家里至少要準備兩個菜板、兩把菜刀，分別用來切生肉和熟食，千萬不要混用，用完之后記得清洗干凈，以免生肉上附著的有害微生物沾染到其他食物表面。(洛報融媒記者李嵐通訊員陳君璇)

　　來源：洛陽網

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